肌肤保湿秘诀！你的肌肤喝对水了吗？

保湿是基础皮肤护理的第二步，也是非常关键的一步。如果皮肤保湿工作做得好，角质层细胞吸饱了水，不仅有助于后续护肤品更好的吸收，而且还能避免出现一些肌肤问题。

那么如何保持肌肤水润呢？先从了解皮肤为什么会变干开始。

皮肤变干原因多

正常皮肤的角质层可以形成一个完整的“膜”，能够防止肌肤水分流失，保护皮肤内部结构不受损伤。医学上称其为皮肤屏障功能。

当皮肤的屏障功能受到影响，保护膜不再完整时，容易使皮肤内的水分、电解质和其他物质通过表皮逐渐流失，从而导致皮肤干燥。

当然，破坏皮肤屏障功能、使皮肤变干的原因有很多：

01、不正确的洗护方法

不正确的洗护方法是引起皮肤干燥的最常见原因，如洗脸时水温太高、使用强效的清洁控油祛痘产品、用肥皂洗澡等。这些不当的洗护方法，容易破坏皮肤表面正常的脂质，从而加重皮肤干燥的状况。

02、环境因素

干燥、风沙、经常使用空调等因素，都会加重皮肤的干燥程度。在室内使用加湿器可以缓解干燥环境给肌肤带来的不适，还可以帮助肌肤找回丢掉的水分。

03、年龄因素

随着年龄的增长，皮肤老化后修复速度变慢，同时由于皮肤天然保湿因子的合成减少、保水能力下降，因此皮肤更易干燥。

保湿霜质地要清爽

一瓶好的保湿霜可以为你提供长久的保护，即使在干燥的环境中也能让你感觉到安心舒适。

目前市面上的保湿产品种类繁多，但大部分保湿霜的主要活性成分都是吸湿剂、润肤剂和封包剂，不同的保湿霜就是这三类物质的配比不同。

封包剂一般是油脂，可以在皮肤表面形成一层膜，能够防止皮肤表面水分的蒸发，如凡士林、矿物油、石蜡、鲨烯、植物油、动物油（如羊毛脂）、硅树脂等。

硅树脂是一种新的封包剂，其特点是不导致粉刺、低致敏性、没有强烈的气味，在“无油配方”保湿产品中经常含有这种成分。

吸湿剂是指能吸收水分的物质，常用的有甘油、丙二醇、尿素、山梨糖醇、蜂蜜、吡咯烷酮烯羧酸（PCA）等。它们会没有选择性的吸收水分，环境湿度大时可以从环境中吸收水分，环境干燥时就会从皮肤中吸收水分。

所以，吸湿剂必须跟封包剂同时使用才能对肌肤起到保湿作用。

润肤剂是包括一大组从酯到长链醇的化合物。长链醇能够填充干燥皮肤角质细胞间的裂隙，使皮肤变得柔软光滑。常用的润肤剂包括十六烷基硬脂酸盐、二辛酰基马来酸盐、蓖麻油、希蒙得木油等。

其实判断保湿霜好坏的方法很简单，在面部或身体上试用时，皮肤的感受就是最好的答案。好的保湿霜质地清爽，使用后皮肤湿润光滑、有弹性，且不会感到油腻。

油性皮肤也需要保湿

很多油性皮肤的人每天会用洗面奶洗好几次脸，还会经常使用控油的收缩水、面膜，但却很少使用保湿霜，害怕皮肤出油更多。这种做法是非常错误的，因为控油与补水二者丝毫不矛盾。

皮肤出的油是由皮脂腺分泌的，而水是皮肤角质层保护屏障功能的重要组成部分。油性皮肤的人因为出油多，经常会有过度清洁的问题，而控油的洁面产品和化妆品或多或少都会使皮肤变得更加干燥。

油性皮肤的人，应该用温和的方法清洗面部，不要过多使用磨砂和强碱性的洗面奶、洁面皂，以免破坏皮肤的屏障；可以坚持使用质地清爽的保湿霜，特别是正在用药治疗痘痘的人，更需要保护皮肤屏障功能，以提高药物的耐受性和疗效。